En este momento
Tal vez tengas que hacerte cargo del asunto por tu cuenta

Si, ruboricémonos por un momento, pero la masturbación durante el embarazo es perfectamente segura, con o sin instrumental adicional, y es un gran pasatiempo mientas estas en la cuenta regresiva. Si no tienes toneladas de experiencia en esta área, ve algunos episodios de Sex and the City para inspirarte.

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Lista de pendientes
Empieza a hacer ejercicio

Si estas suficientemente despierta para tener sexo y ya no estas vomitando, es hora de ir al gimnasio o salir al aire libre. El ejercicio te puede ayudar a dormir mejor, a aumentar tu energía y a bajar el estrés. La caminata, el yoga, la natación, la elíptica y la bicicleta fija son buenas alternativas de ejercicios de bajo impacto, en especial si antes no te ejercitabas regularmente. Empieza tranquila y ve aumentando tu fuerza poco a poco.

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