Cómo ser realista sobre tu aumento de peso

Hazte un favor: deja de pensar en la imagen que tienes sobre exactamente cuanto subirás de peso y como te veras al final de tu embarazo.

Estaría bien poderte ver como Madonna o Cindy Crawford.

Olvídalo. Aumentar de peso es otro de los aspectos del embarazo que te pone bajo mucha presión y sobre el cual no tienes un completo control. Puedes controlar cuanto helado te vas a comer, si, pero incluso si tu aumento de peso es ideal, todo depende de la genética y de la complexión de cada quien.

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