Rendimiento: 2 porciones
Preparación: 10 minutos

Ingredientes

1 ½ tazas de yogur natural sin azúcar
¼ de taza de hojas de menta
¼ de cucharadita de cardamomo en polvo
2 cucharadas de miel de abeja
1 pizca de canela en polvo
1 ½ tazas de hielos

Procedimiento

  1. Licúa el yogur natural con las hojas de mente, el cardamomo, la miel de abeja, la canela en polvo y los hielos hasta obtener una preparación tersa.
  2. Sirve el lassi frío.

para leer sobre NUTRICIÓN Y EMBARAZO da click aquí

Share This